Jogging dla każdego
Na blogu dziele się moja wiedzą z dziedziny sportu a w szczególności biegów. Staram się poruszać najważniejsze tematy dla początkujących, takie jak dieta, rozgrzewka, ćwiczenia uzupełniające oraz przedstawiać ćwiczenia siłowe i wydolnościowe. Ogólny zarys wiedzy o anatomii i fizjologii człowieka, stanowiący znaczną część blogu, powinien w dostatecznym stopniu pomóc ćwiczącym zrozumieć sens uprawiania biegów
- Kliknięć: 28
- Wyświetleń: 562
- CTR: 4.98%
- Data dodania: 15 03 2012
92
98
Komentarze:
Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
-
Spin Klub - Tenis w Rzeszowie »
Spin Klub Rzeszów powstał po to, by nasi Klienci mogli korzystać z różnorakich form rekreacji, pod okiem profesjonalistów. Nasz klub fitness to komfortowe miejsce, zapewniające świetne warunki. W naszym ośrodku oferowane są cztery korty, jak również boiska do piłki nożnej, przeznaczone dla szóstek piłkarskich. Wszystkie nasze boiska wyposażone są w...
Data dodania: 06 01 2011 · szczegóły wpisu » -
Ławka do ćwiczeń - ćwiczenia klatki piersiowej »
Każdy mężczyzna powinien dbać o to, by jego klatka piersiowa była powodem do dumy. Dobra kondycja fizyczna wpływa w olbrzymim stopniu na Nasze samopoczucie. Dobry wygląd może być powodem westchnień kobiet czy zazdrosnych spojrzeń innych mężczyzn. Dzięki niemu możesz być obiektem wakacyjnych zainteresowań wszystkich plażowiczek, przebywających na te...
Data dodania: 08 02 2011 · szczegóły wpisu » -
Everlast, Under Armour, K-swiss: odzież, sprzęt, obuwie »
Asortyment naszego sklepu marki Everlast, Under Armour, K-swiss jest skierowany do klientów preferujących odzież sportową oraz zajmujących się czynnie uprawianiem sportu. Jest również dedykowany fanom sztuk walki (boks, MMA, BJJ). Na naszą ofertę składają się przede wszystkim koszulki, bluzy, kurtki, spodenki, spodnie, akcesoria, torby, zegarki, sp...
Data dodania: 13 02 2011 · szczegóły wpisu » -
Fit43 - siłownie zewnętrzne »
Siłownie zewnętrzne to idealny sposób na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu.
Nasze siłownie dostarczamy dla:
- domów wypoczynkowych i sanatoriów (wspomaganie rehabilitacji)
- spółdzielni mieszkaniowych (place zabaw)
- właścicieli stacji benzynowych
- gmin
Firma HUSE oferuje urządzenia najwyższej jakości, które mo...Data dodania: 21 03 2013 · szczegóły wpisu » -
Medical Fitness - Centrum Medyczno Treningowe »
Medical Centrum Fitness to specjalne programy dla pacjentów, którzy chorują na różnorodne schorzenia, w tym zwłaszcza nadciśnienie tętnicze czy osteoporozę. Właśnie dla takich ludzi przygotowane są programy treningowe, które są w pełni bezpieczne i pomagają uzyskać piękną sylwetkę i bardzo dobry, ogólny stan zdrowia. To naturalnie fitness i inne ćw...
Data dodania: 05 02 2014 · szczegóły wpisu » -
Siłownia Fitness Zumba Konin »
Klub Strefa – obiekt sportowy znajdujący się w Koninie, który klubowiczom oferuje siłownię, a także różnorodne zajęcia, wśród nich m. in. fitness, zumba, spinning, joga i wiele innych. Klub Strefa jako jedyny posiada tak wysokiej jakości sprzęt sportowy, marki Star Track, uznanej marki na rynku światowym. Siłownia wyposażona jest w wiele różnorodny...
Data dodania: 04 08 2014 · szczegóły wpisu » -
Odzież motocrossowa - Kargui »
Odzież motocrossowa firmy Karguii to najwyższa jakość poliestrowych koszulek. Jesteśmy największym producentem w branży - codziennie z pasją tworzymy nowe produkty z myślą o naszych Klientach.nCo nas wyróżnia? Koszulki motocrossowe to nowoczesny design, żywa kolorystyka i różnorodność motywów. To doskonałe połączenie profesjonalizmu z jakością i wy...
Data dodania: 28 02 2016 · szczegóły wpisu » -
Dietetyk warszawa tanio »
Aby cieszyć się długie lata bardzo dobrym zdrowiem trzeba o nie zadbać na wielu płaszczyznach. Pływanie oraz odpowiednia dieta to podstawy naszego dobrego zdrowia i samopoczucia. Jeżeli chcemy podejść do przedmiotowego tematu odpowiedzialnie to najlepiej skorzystać z usług eksperta w tym obszarze. Mamy możliwość skorzystać z doświadczenia Sandry Pi...
Data dodania: 26 01 2017 · szczegóły wpisu » -
Salon Kosmetyczny Kraków »
Active Woman w Krakowie to miejsce, gdzie można odkryć energię i zapał do aktywnego stylu życia dzięki różnorodnym zajęciom fitness. Salon oferuje szeroki wybór klas i treningów, które są dostosowane do różnych poziomów kondycji i preferencji.
W Active Woman znajdziesz profesjonalnych instruktorów, którzy zapewnią Ci motywację i wsparcie...Data dodania: 27 05 2023 · szczegóły wpisu »