Reklamuj się u nas!

Jesli chcesz aby w tym miejscu była
Twoja reklama skontaktuj sie z nami.

Jogging dla każdego

Jogging dla każdego
Reklama

Na blogu dziele się moja wiedzą z dziedziny sportu a w szczególności biegów. Staram się poruszać najważniejsze tematy dla początkujących, takie jak dieta, rozgrzewka, ćwiczenia uzupełniające oraz przedstawiać ćwiczenia siłowe i wydolnościowe. Ogólny zarys wiedzy o anatomii i fizjologii człowieka, stanowiący znaczną część blogu, powinien w dostatecznym stopniu pomóc ćwiczącym zrozumieć sens uprawiania biegów


Link nie działa/spam ? Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny!
  • Kliknięć: 25
  • Wyświetleń: 395
  • CTR: 6.33%
  • Data dodania: 15 03 2012
Odwiedziny yahoo 92 Odwiedziny googlebot 87

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Spin Klub - Tenis w Rzeszowie »

    Spin Klub Rzeszów powstał po to, by nasi Klienci mogli korzystać z różnorakich form rekreacji, pod okiem profesjonalistów. Nasz klub fitness to komfortowe miejsce, zapewniające świetne warunki. W naszym ośrodku oferowane są cztery korty, jak również boiska do piłki nożnej, przeznaczone dla szóstek piłkarskich. Wszystkie nasze boiska wyposażone są w...

    Data dodania: 06 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Ławka do ćwiczeń - ćwiczenia klatki piersiowej »

    Każdy mężczyzna powinien dbać o to, by jego klatka piersiowa była powodem do dumy. Dobra kondycja fizyczna wpływa w olbrzymim stopniu na Nasze samopoczucie. Dobry wygląd może być powodem westchnień kobiet czy zazdrosnych spojrzeń innych mężczyzn. Dzięki niemu możesz być obiektem wakacyjnych zainteresowań wszystkich plażowiczek, przebywających na te...

    Data dodania: 08 02 2011 · szczegóły wpisu »
  • Szkoła tańca warszawa »

    Studio Tańca SPIN zaprasza na kurs tańca towarzyskiego i weselnego na wszystkich poziomach zaawansowania,kursy tańca dancingowego, kursy dla nowożeńców (narzeczonych) w pastaci dwóch form kursy grupowe oraz kursy indywidualne polegającym na tym że para spotyka się z instruktorem lub choreografem i układa z nim swoją choreografię do swojego pierwsze...

    Data dodania: 03 02 2012 · szczegóły wpisu »
  • Blog o sporcie »

    Blog, który Państwu przedstawiam jest stroną o tematyce sportowej. Zawiera on ogrom zdumiewających artykułów poświęconych wszelkim dziedzinom sportu. Zagadnienia z tenisa, piłki ręcznej czy darta są jednakowo poważnie traktowane z tai chi. Poza tym, na swoim blogu umieszczam dane dotyczące zakładów bukmacherskich, kulturystki, fitnessu czy też zdro...

    Data dodania: 10 10 2012 · szczegóły wpisu »
  • Ania Matusik Treningi Personalne »

    Ania Matusik to trener osobisty, który prowadzi zajęcia na terenie Warszawy i okolic. Od wielu lat sport jest dla mnie pasją, a trening wyzwaniem oraz pokonywaniem słabości. Zawód trenera personalnego to ogromna odpowiedzialność i znaczny kredyt zaufania ze strony klienta. Najważniejszy i główny etap przy zainicjowaniu współpracy, to rozpoznanie ws...

    Data dodania: 22 08 2013 · szczegóły wpisu »
  • Medical Fitness - Centrum Medyczno Treningowe »

    Medical Centrum Fitness to specjalne programy dla pacjentów, którzy chorują na różnorodne schorzenia, w tym zwłaszcza nadciśnienie tętnicze czy osteoporozę. Właśnie dla takich ludzi przygotowane są programy treningowe, które są w pełni bezpieczne i pomagają uzyskać piękną sylwetkę i bardzo dobry, ogólny stan zdrowia. To naturalnie fitness i inne ćw...

    Data dodania: 05 02 2014 · szczegóły wpisu »
  • Kursy samoobrony dla kobiet Katowice »

    Samoobrona przydaje się każdej kobiecie. Nawet jeśli sądzisz, że nie jesteś zagrożona atakiem ze strony innych osób, dobrze jest umieć się obronić. Ćwiczenia samoobrony to znakomity trening dla ciała i umacnianie swojej pewności siebie. Wiedząc jak reagować w różnych, niebezpiecznych sytuacjach, nie będziesz obawiała się samotnych powrotów do domu....

    Data dodania: 23 11 2015 · szczegóły wpisu »
  • Ćwiczenia w domu »

    Niezależnie, czy wykonujesz ćwiczenia w domu, czy na siłowni Muscle's Boss pomoże osiągnąć ci znakomite rezultaty. Razem z platformą Muscle's Boss przygotujesz optymalny harmonogram ćwiczeń oraz odpowiednią dietę, dzięki czemu efekty przyjdą szybciej niż się spodziewać. nnZałóż konto i dołącz do innych zadowolonych użytkowników Muscle's Boss, który...

    Data dodania: 20 12 2015 · szczegóły wpisu »
  • Aqua aerobik »

    Jeśli chcesz wybrać znany i lubiany aquapark w Polsce, musisz koniecznie wybrać się do naszego Parku Wodnego w Krakowie. To miejsce niejednokrotnie wyróżniane wielu różnych, niezależnych od siebie rankingach. Dysponujemy ogromną ilością atrakcji, które pozwolą na spędzenie w przemiły sposób poświęconego nam czasu. Dla tych, którzy pragną się zrelak...

    Data dodania: 26 01 2018 · szczegóły wpisu »