Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?
Cholesterol to organiczny związek chemiczny, który znajduje się w każdej komórce ciała, jest niezbędny do produkcji hormonów. Nadmiar jego jest jednak grożny dla naszego zdrowia i może przyczynić się do poważnych chorób serca i całego układu krążenia.Co robić aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu ?Aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu trzeba prowadzić zdrowy styl życia i stosować odpowiednio zróżnicowaną dietę. Przez zdrowy styl życia należy rozumieć przede wszystkim aktywność ruchową, wykonywanie ćwiczeń fizycznych.Druga sprawa to dieta. Wybór odpowiednich produktów ma istotne znaczenie w kształtowaniu się poziomu cholesterolu w naszym organiżmie. Zaleca się więc spożywanie tłuszczów nienasyconych w większych ilościach niż nasyconych. Innym bardzo istotnym aspektem, mającym wpływ na naszą dietę ograniczającą poziom cholesterolu, jest spożywanie dużej ilości warzyw a także jedzenie minimum 5 porcji owoców dziennie. Pożywienie zawierające błonnik także przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu. Preparaty roślinne skutecznie obniżające stężenia cholesterolu we krwi to: LuxVitale oraz Cholestone oraz dwa zestawy preparatów na obniżenie poziomu cholesterolu:Zestaw Niski Cholesterol I (Gynostemma + Błonnik witalny oraz Zestaw Niski Cholesterol II (Abana + Błonnik witalny). Zadbaj już teraz o swoje serce i układ krążenia - obniż skutecznie swój cholesterol - zamów Zestaw Niski Cholesterol
- Kliknięć: 18
- Wyświetleń: 545
- CTR: 3.3%
- Data dodania: 12 07 2011



Komentarze:
Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
-
Skuteczne odchudzanie »
Jak pewnie każdy z nas znakomicie wie w niniejszych czasach wielu z nas ma kłopoty z nadwagą. Nie jest łatwo o skuteczne odchudzanie, albowiem z reguły należy poświęcić na to nadzwyczaj dużo czasu i poświęcić całkiem wiele. Mimo to z nami odchudzanie nie będzie tak dokuczliwe jak to jest zwykle. Dzięki naszym nowoczesnym systemom powinieneś zrzucić...
Data dodania: 25 03 2013 · szczegóły wpisu » -
Www.przykladowediety.info »
Wszystkie osoby, które przynajmniej jeden raz się odchudzały, doskonale wiedzą jaki to ciężki proces i jak dużo wyrzeczeń kosztuje. Z myślą o takich osobach, stworzyliśmy stronę przykładowe diety, gdzie znajdziesz przede wszystkim najlepszy zbiór najskuteczniejszych i sprawdzonych diet, które są najczęściej polecane przez osoby borykające się z nad...
Data dodania: 22 11 2013 · szczegóły wpisu » -
Leczenie otyłości za pomocą hipnozy »
Chcesz schudnąć, ale nie masz na tyle silnej woli, aby powstrzymać chęć nieustannego podjadania, a do tego wszelka aktywność fizyczna jest Ci obca? Pamiętaj, że są ludzie, którzy wiedzą jak temu zaradzić.
Ośrodek Hipnozy i Psychoterapii Gutowski to miejsce, w którym pracują doświadczeni hipnoterapeuci, psychoterapeuci i trenerzy personalni, kt...Data dodania: 12 01 2015 · szczegóły wpisu » -
Oczyszczanie organizmu z toksyn »
Oczyszczanie organizmu z toksyn jest niezwykle ważne, choć rzadko kiedy zdajemy sobie z tego sprawę. W Twoim ciele regularnie kumulują się toksyny. Organizm stopniowo usuwa toksyny dzięki intensywnej pracy narządów. Lecz niezdrowy styl życia i ciężka dieta prowadzą do wzrastania poziomu toksyn w organizmie. Toksyny przyczyniają się do złego samopoc...
Data dodania: 22 10 2015 · szczegóły wpisu » -
Herbisarium »
Zachęcamy do odwiedzenia sklepu internetowego Herbisarium.pl, który specjalizuje się dystrybucją ekologicznych kosmetyków, miodów, ziół, olejów zimnotłoczonych oraz pięknie zapakowanych produktów pochodzących z naszego asortymentu. Nasza firma opiera się na długiej tradycji, a naszym przesłaniem jest powrót do natury. Warto dodać, że używanie zgodn...
Data dodania: 25 04 2018 · szczegóły wpisu » -
Catering na spotkania biznesowe »
Obsługa cateringowa działalności gospodarczych, spotkań biznesowych, szkoleń to propozycja firmy Zitec. Nasza propozycja skierowana jest do osób z Wrocławia i pobliskich miejscowości. Najedzony kontrahent to niewątpliwie większa możliwość, iż rozmowy zakończą się osiągnięciem zamierzonego celu. Nasza kuchnia proponuje wyszukane, doskonałe potrawy, ...
Data dodania: 01 04 2020 · szczegóły wpisu »