Reklamuj się u nas!

Jesli chcesz aby w tym miejscu była
Twoja reklama skontaktuj sie z nami.

Najlepsze ćwiczenia na brzuch

Najlepsze ćwiczenia na brzuch

Wszyscy marzą o mocnym brzuchu bez zbędnego tłuszczu. Okazuje się jednak, że nie zawsze wystarczy odpowiednia dieta i robienie tzw. „brzuszków”. Czasem trzeba sięgnąć po inne metody – jedną z nich jest bardzo skuteczna aerobiczna szóstka Weidera. A6W to ćwiczenia na brzuch, które charakteryzują się niezwykłą prostotą. Do ich wykonania nie potrzebujemy żadnego specjalistycznego sprzętu – wystarczy płaskie podłoże, na którym się kładziemy. Trening nie trwa długo – powinniśmy go ukończyć w trzy kwadranse. Każdego dnia intensywność ćwiczeń jest coraz większa – dlatego z dnia na dzień możemy osiągać coraz lepsze rezultaty. Dzięki planowi Weidera, płaski brzuch i idealnie wyrzeźbione mięśnie nareszcie stają się osiągalne. Jedyne, o czym musimy pamiętać, to systematyczność i silna wola – a wtedy sukces mamy zagwarantowany.

Link nie działa/spam ? Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny!
  • Kliknięć: 18
  • Wyświetleń: 561
  • CTR: 3.21%
  • Data dodania: 22 01 2011
Odwiedziny yahoo 73 Odwiedziny netsprint 1 Odwiedziny googlebot 117

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Pro Nutrition - energy for life »

    Żeby osiągnąć satysfakcjonujące wyniki na siłowni należy włożyć w treningi bardzo dużo wysiłku. Aby wspomóc efekty naszej ciężkiej pracy warto zaopatrzyć się w odżywki na rzeźbę, odżywki białkowe oraz odżywki na masę. Na rynku mamy bardzo Duzy wybór różnego rodzaju suplementów. Warto zwrócić uwagę na pochodzenie danego produktu oraz jego atesty. Ba...

    Data dodania: 16 07 2012 · szczegóły wpisu »
  • Ania Matusik Treningi Personalne »

    Ania Matusik to trener osobisty, który prowadzi zajęcia na terenie Warszawy i okolic. Od wielu lat sport jest dla mnie pasją, a trening wyzwaniem oraz pokonywaniem słabości. Zawód trenera personalnego to ogromna odpowiedzialność i znaczny kredyt zaufania ze strony klienta. Najważniejszy i główny etap przy zainicjowaniu współpracy, to rozpoznanie ws...

    Data dodania: 22 08 2013 · szczegóły wpisu »
  • Atrakcyjne Mieszkania nad morzem - Marina Jastarnia »

    Marina Jastarnia to piękna inwestycja nad Bałtykiem - cztery budynki z apartamentami z widokiem na Zatokę Gdańską. Cudowna okolica, bogate wykończenie mieszkań, dodatkowe rozrywki dla wczasowiczów i mieszkańców. Idealna inwestycja w mieszkania na sprzedaż lub wynajem w Jastarni. Odwiedź piękne mieszkania na wynajem - Adres: Floriana Ceynowy 13, Jas...

    Data dodania: 13 02 2014 · szczegóły wpisu »
  • Www.domkiwborach.pl – domki w Borach Tucholskich »

    Jeżeli kogoś interesuje wynajęcie komfortowego domku letniskowego w Borach Tucholskich, to oferta umieszczona na przedstawionej tutaj witrynie na pewno będzie dla niego fantastyczną propozycją. Możemy w niej znaleźć szeroki wybór domków leżących w bardzo atrakcyjnym położeniu, zapewniającym nam bezproblemowy dostęp do wszystkich najistotniejszych a...

    Data dodania: 11 04 2014 · szczegóły wpisu »
  • Agro Breza - Domki na kaszubach »

    W tym miejscu chcemy od razu zaoferować Państwu zapoznanie się z bliska z proponowaną przez nas ofertą wczasów na Kaszubach. Możecie w tym miejscu liczyć nie tylko na bardzo korzystny klimat, lecz również ciszę i spokój, każdy miłośnik natury poczuje się u nas doskonale. Zapraszamy do sprawdzenia oferty i zatrzymania się w naszych obiektach. Na str...

    Data dodania: 24 12 2014 · szczegóły wpisu »
  • Www.Train4Fit.pl »

    Jeżeli nadal nie jesteś pewny jaki trening byłby dla Ciebie odpowiedni, zapraszamy na stronę www.train4fit.pl. Portal treningowy, w którym przeczytamy nie tylko opisy treningów na konkretne partie ciała, jak również wskazówki który trening jesteśmy w stanie zrobić sami w domu. Dodatkowo portal ten zbiera artykuły trenerów osobistych i osób aktywnyc...

    Data dodania: 18 11 2016 · szczegóły wpisu »
  • Zapytaj trenera - trening i suplementacja »

    Zdrowy tryb życia to regularna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta. Jeżeli chcesz zmienić nawyki żywieniowe i zacząć ćwiczyć, zachęcamy do odwiedzenia naszego portalu Zapytaj Trenera. Jest to portal za pośrednictwem, którego możesz zadać pytanie naszym trenerom personalnym i dietetykom. Mamy duże doświadczenie, chcemy pomagać osobom, które chcą ...

    Data dodania: 11 12 2019 · szczegóły wpisu »
  • Peptydy sklep - sklepzsterydami.pl »

    Na stronie internetowej sklepzsterydami.pl można znaleźć ofertę sklepu z sterydami. Oferta wspomnianego sklepu może zainteresować zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Klienci mają do wyboru sterydy w tabletkach oraz sterydy iniekcyjne. Warto dodać, że mogą oni liczyć na szybką i bezpieczną wysyłkę zamówionych produktów, a także na korzystne ce...

    Data dodania: 05 01 2023 · szczegóły wpisu »